这个夏天,听到最多的一句话是:什么时候带宝宝去游泳呢?
游泳,属于全身运动,因此能全方位的锻炼孩子的肌肉,以及促进大运动的发展。
并且还能提高孩子的呼吸及心肺系统功能,提高免疫力。
玩水对孩子的大脑也是一种刺激,有利于大脑及智力发育。
而且置身水中,感受着水的流动、浮力以及温度,不光能刺激孩子感知觉的发育,还能让孩子感到放松,身心愉悦。
但是,多大的宝宝才可以游泳呢?
一、1岁以内
有科学家证明,1岁以内的孩子不应该参加意在防止孩子溺水的游泳项目。
没有证据表明1岁以下的宝宝通过游泳训练可以增加安全系数。
如果实在想宝宝玩玩水,一定要在家长的陪同和监护下作为,仅作为娱乐消遣,需要时刻关注宝宝安全哦。
二、1~4岁
这个年龄段也不建议强制推行游泳课,大家可以根据孩子的情感发育和运动能力来决定,可以选择参与潜水闭气、岸边求生这类内容的游泳课程。
三、4岁以后
这个时候孩子的运动能力、肌肉力量都发育的比较好了,就可以正式开始考虑学习游泳技能了。